
材料(2~3人前)
・鯵(小〜中サイズ)…3〜4尾(開きでもOK)
・玉ねぎ…1/2個
・にんじん…1/3本
・ピーマン…1個(お好みで)
・片栗粉…適量
・揚げ油…適量
南蛮酢
・ライム酢…大さじ4
・醤油…大さじ2
・砂糖…大さじ2
・みりん…大さじ1
・水…大さじ2
・鷹の爪…1本(輪切り)
作り方
① 野菜を切る
玉ねぎは薄切り、にんじんは細切り、ピーマンも細切りに。
② 南蛮酢を作る
調味料を全部混ぜて軽くひと煮立ちさせる(レンジでもOK)。
→ここに野菜を入れておくと味がなじみやすいです。
③ 鯵の下処理
・内臓とゼイゴを取る
・水気をしっかり拭く
・軽く塩こしょう
④ 揚げる
鯵に片栗粉をまぶして、170〜180℃でカラッと揚げる。
⑤ 漬ける(ここが大事)
揚げたてをそのまま南蛮酢へ。
ジュワッと音がするくらいがベスト。
⑥ なじませる
30分〜1時間置くと美味しい。
***ライム酢の甘みと香りがアクセントに。いつもと違った南蛮漬けはいかがでしょうか***
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のむ瀬戸内ライム酢 200ml


