はまぐりとキャベツのオイスター炒め - センナリ おいしさ研究所 大地

はまぐりとキャベツのオイスター炒め

材料(2人分)
はまぐり     8つ
キャベツ     4枚
筍の水煮     1/2本
生姜・にんにく  各1片
ごま油      大さじ1
酒        大さじ1
中華だしの素   小さじ1
オイスターソース 小さじ1

作り方
1.生姜、にんにくはみじん切り、筍は厚さ5mmのくし型切り、キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。

2.ごま油をひいたフライパンで生姜とにんにくを炒める。

3.香りが立ったら筍をさっと炒め、はまぐりを入れて中火にし、キャベツ・酒を入れて蒸し焼きにする。

4.はまぐりが開いたら、中華だしの素とオイスターソースを入れて軽く炒める。