材料椎茸 4つ枝豆 適量茹でタコ（足） 中2本ブロッコリー 1/4房採れたてバジルドレシング 適量作り方１．食べやすい大きさに切った具材と、さやから出した枝豆を油を熱したフライパンで炒める。２．火をとめてからドレッシングをまわし入れ、お皿に盛る。
