海と山のバジル炒め

材料（２人分） じゃがいも　　　　　　　　　中２個鶏肉　　　　　　　　　　　　100ｇ塩こしょう　　　　　　　　　少々パン粉　　　　　　　　　　　少々採れたてバジルドレッシング　適量作り方１．じゃがいもは皮をむき、塩少々をいれて茹でる。２．一口大に切った鶏肉に塩コショウをし、フライパンで焼く。...

材料サーモンや白身魚のお刺身などのお好みの海鮮と、お好みの生野菜　　適量採れたてバジルドレッシング　　　　　適量　　　　　　　　　　作り方１．生野菜と、お刺身などの海鮮を彩り良く盛る。２．ドレッシングをかける。