材料（2人分）
そば玉 ２玉
もやし ６０ｇ
キャベツ 大２枚
シーフードミックス（冷凍）100ｇ
塩コショウ 少々
かきドレッシング 大さじ２
作り方
１．シーフードミックスをレンジで解凍する。
２．一口大に切ったキャベツともやしを強火で炒め、皿にとっておく。
３．シーフードミックスをフライパンで炒め、水を通してほぐしておいたそば玉を加え炒める。
４．３に２を加え、軽く塩コショウをふる。
５．最後にかきドレッシングをいれ、さっと火を通して出来上がり。
