材料(2~3人分)
じゃがいも      2個(大)
パプリカ(赤・黄) 適量
ブロッコリー     適量
きゅうり       適量
ベビーリーフ     適量
プチトマト 適量
ツナ缶・コーン缶   各2分の1
ふれんちドレッシング 80cc

作り方
1.パプリカを星形に抜き、きゅうりは柊の形にしておく。ブロッコリーは小房に分けて茹でておく。 
2.じゃがいもはレンジで柔らかくし、熱いうちにつぶす。
3.2.にふれんちドレッシングを入れてマッシュポテトにし、ツナやコーンと混ぜる。
4.リースの形にポテトをかため、1.とベビーリーフ、プチトマトで飾り付ける。
作者:SennariOochi

他の記事を見る

きのこのふれんちソテー

材料(2人分) しめじ        1房      えのき        1房ピーマン       2個ふれんちドレッシング 大さじ2醤油         小さじ1作り方1.しめじ、えのきは石づきをきり、小房にわけておく。ピーマンは種をとり、縦に細切りにする。2.フライパンに1をいれ、炒める...

三色なます

材料(お好みの量) 大根・人参・きゅうり お好みの量   作木のゆず酢のもの酢 お好みの量作り方1. 大根・人参・きゅうりをスライサーでスライスする。2. 1をぎゅっとしぼって水気をよく切り、お好みの量のゆず酢のもの酢をかける。