白身魚のムニエル
材料(2人分)白身魚(タラなど) 2切れ片栗粉 適量バター 適量付け合せの野菜 お好みで採れたてバジルドレッシング 適量作り方1.白身魚に軽く塩コショウをし、片栗粉をまぶす。2.熱したフライパンにバターを溶かし、中火で1を焼く。3.焼けたら付け合せの野菜と皿に盛り付ける。4.食べる直前にドレッシングをかける。
材料(2人分)白身魚(タラなど) 2切れ片栗粉 適量バター 適量付け合せの野菜 お好みで採れたてバジルドレッシング 適量作り方1.白身魚に軽く塩コショウをし、片栗粉をまぶす。2.熱したフライパンにバターを溶かし、中火で1を焼く。3.焼けたら付け合せの野菜と皿に盛り付ける。4.食べる直前にドレッシングをかける。
材料(2人分) バケット 4切れピーマン、玉ねぎ、ミニトマト、ハムなど お好みの量 マヨネーズ・ケチャップ 少々ピザ用チーズ 適量採れたてバジルドレッシング 適量作り方1.バケットに、マヨネーズ・ケチャップを少なめに塗る。2.1にドレッシングを重ねて塗る。3.お好みの野菜やハム、チーズをのせる。4.パンがカリッと、チーズがトロッとなるまでオーブントースターで焼く。
材料サーモンや白身魚のお刺身などのお好みの海鮮と、お好みの生野菜 適量採れたてバジルドレッシング 適量 作り方1.生野菜と、お刺身などの海鮮を彩り良く盛る。2.ドレッシングをかける。
材料椎茸 4つ枝豆 適量茹でタコ(足) 中2本ブロッコリー 1/4房採れたてバジルドレシング 適量作り方1.食べやすい大きさに切った具材と、さやから出した枝豆を油を熱したフライパンで炒める。2.火をとめてからドレッシングをまわし入れ、お皿に盛る。
材料(2人分) じゃがいも 中2個鶏肉 100g塩こしょう 少々パン粉 少々採れたてバジルドレッシング 適量作り方1.じゃがいもは皮をむき、塩少々をいれて茹でる。2.一口大に切った鶏肉に塩コショウをし、フライパンで焼く。3.茹でたじゃがいもと、②をあわせ、耐熱容器に入れ、パン粉を振りかける。4.3にドレッシングを回し入れ、オーブントースターで5分焼く。*鶏肉の代わりに、ソーセージでも手軽においしくできます。
材料 冷凍たこ焼き 人数分採れたてバジルドレッシング 適量作り方1.180℃に油を熱し、冷凍たこ焼きを凍ったまま揚げる2.こんがりしたら油をきってお皿に盛り、ドレッシングをかける。