菜の花の和え物

SennariOochi

材料(2人分) 菜の花         1束あさりのむき身     30gごまわさびドレッシング 大さじ2塩           少々作り方1.菜の花を一口大にきり、塩を入れた熱湯でぱっとゆでる。2.水気をきり、あさりのむき身をあわせ、ごまわさびドレッシングであえる。

ごま香る 大人のアスパラ新じゃがサラダ

センナリ大地

作り方1.アスパラガスを4cmくらいの長さに切り、塩茹でし、水気を切っておく。2.新じゃがをきれいに洗い、皮ごと食べやすい大きさに切る。3.2.を水から塩茹でし、火が通ったらざるにあげて水気をよく切る。4.ボールにごまわさびドレッシングとマヨネーズを混ぜあわせ、1.と3.を熱い内に加えてよく和える。

三色たたきごぼう

センナリ大地

材料(2~3人分) ごぼう、にんじん、きゅうり 各2分の1本ごまわさびドレッシング 適量作り方 1.ごぼう・にんじん・きゅうりを長さ5~6㎝、1㎝角に切り、ごぼうは水にさらす。2.ごぼうとにんじんを熱湯でさっとゆで、熱いうちに湯を切り、ごまわさびドレッシングを入れたチャック付の袋に入れて漬けこむ。3.あら熱がとれたらきゅうりも入れ袋の空気を抜いて冷蔵庫へ入れる。※ときどき混ぜながら2~3時間置くと食べれるが、一晩おいた方が味が染みる。

アボカドと卵のクリーミー和え

センナリ大地

材料(2人分) アボカド        1個たまご         1個ごまわさびドレッシング 適量作り方 1.ゆでたまごをつくる。2.アボカドの皮をむいて種を取り除き、食べやすい大きさに切る。ゆでたまごも食べやすい大きさにざく切りにする。3.ごまわさびドレッシングを和える。