きのこのふれんちソテー
材料(2人分) しめじ 1房 えのき 1房ピーマン 2個ふれんちドレッシング 大さじ2醤油 小さじ1作り方1.しめじ、えのきは石づきをきり、小房にわけておく。ピーマンは種をとり、縦に細切りにする。2.フライパンに1をいれ、炒める。3.しんなりしてきたら、ふれんちドレッシングをまわしいれ、醤油を加える。※ ほかのキノコ類でも!
材料(2人分) しめじ 1房 えのき 1房ピーマン 2個ふれんちドレッシング 大さじ2醤油 小さじ1作り方1.しめじ、えのきは石づきをきり、小房にわけておく。ピーマンは種をとり、縦に細切りにする。2.フライパンに1をいれ、炒める。3.しんなりしてきたら、ふれんちドレッシングをまわしいれ、醤油を加える。※ ほかのキノコ類でも!
材料(4人分) きのこ 各、半パック (しめじ、なめこ、舞茸、エリンギ) など ごま油 小1有機ピクルス酢 大2醤油 大1.5白ごま 少々 作り方 1.きのこを食べやすい大きさに切り、茹でる。 2.火が通ったらザルにあけ、ボウルに移してごま油、醤油、有機ピクルスで和える。 3.器に盛り付け、白ごまをまぶす。