海鮮焼きそば

センナリ大地

材料(2人分) そば玉          2玉もやし          60gキャベツ         大2枚シーフードミックス(冷凍)100g    塩コショウ        少々かきドレッシング     大さじ2作り方1.シーフードミックスをレンジで解凍する。2.一口大に切ったキャベツともやしを強火で炒め、皿にとっておく。3.シーフードミックスをフライパンで炒め、水を通してほぐしておいたそば玉を加え炒める。4.3に2を加え、軽く塩コショウをふる。5.最後にかきドレッシングをいれ、さっと火を通して出来上がり。

鯵ときのこのパスタ

センナリ大地

材料(2人分) 鯵(お刺身用)    2人分しめじ        1/4房にんにく       1かけオリーブオイル    大さじ1塩コショウ      少々かきドレッシング   大さじ2パスタ        200g塩          適量青じそ        1枚作り方 1.パスタをゆでる。2.フライパンにオリーブオイルをいれ、熱くならないうちにスライスしたにんにくをいれ、ゆっくり炒める。3.にんにくの香りがしてきたら、さいたしめじを加え炒める。4.3に、鯵をくわえて炒め、塩コショウを少々ふる。5.茹であがったパスタを、4に入れ、かきドレッシングを入れて合わせる。6.細切りにした青じそを上に。

牛肉とピーマンの炒めもの

センナリ大地

材料(2人分) 牛肉        150gピーマン      3個パプリカ(赤)   1/4個ごま油       少々塩こしょう     少々片栗粉       大さじ1かきドレッシング  大さじ2作り方1.牛肉を細切り、ピーマンとパプリカは縦に細切りにする。2.牛肉に塩こしょうし、片栗粉をまぶしておく。3.フライパンにごま油をひき、2.を炒め、火が通ったら一度とり出してピーマンとパプリカを炒める。4.フライパンに牛肉を戻し、かきドレッシングをいれて炒める。

もやしと豚肉のオイスター炒め

センナリ大地

材料(すべてお好みの量をご準備ください。) もやしいんげん豚肉かきドレッシング塩、こしょう作り方 1.豚肉を一口大に切り、炒める。2.1.にもやしといんげんを加え、さっと炒め軽く塩こしょうする。3.かきドレッシングを回しかけ、すぐ火を止める。